Intense – HIIT & Yoga

Unsere Event-Angebote für Unternehmen

Du bist auf der Suche nach einem Teamevent, welches dein Team näher zusammenbringt und nachhaltig die Gesundheit und Motivation der Mitarbeitenden stärkt? Dann bist du bei uns genau richtig! 

Von aktiven Gesundheitstagen bis zu sportlichen Teamevent ist in unserem Portfolio alles enthalten. Selbstverständlich stimmen wir die Events individuell auf die Anforderungen und Bedürfnisse deiner Mitarbeitenden ab und erstellen dir ein angepasstes Angebot.

Gesundheitstage

Team-Wanderungen 

Gesundheitstag mit Intense

Gestalte mit uns einen Gesundheitstag nach deinen Bedürfnissen. Studien zeigen, dass die Vielfalt von Maßnahmen innerhalb der betrieblichen Gesundheitsförderung ausschlaggebend für den Erfolg, d.h. die Gesundheit und Arbeitsfähigkeit der Mitarbeitenden ist. Folgende Komponenten sind bei einem Gesundheitstag mit Intense deshalb standardmäßig enthalten: 

2 1

Sportliche Betätigung

Egal ob kräftigendes Yoga, eine Power-Session HIIT, oder auch eine Kombination aus beiden Welten.

Wir bieten euch garantiert eine unvergessliche Stunde mit Teambuilding-Effekt. 

3 1

Wissen weitergeben

Lasst uns reden über alles, was die Arbeitswelt im digitalen Zeitalter für uns bereit hält und geeignete Maßnahmen formulieren, wie negativen Effekten begegnet werden kann. 

4 1

Gesunde Ernährung integrieren

Welche Nahrungsmittel sind gut für einen gesunden Büroalltag? Wir geben nicht nur hilfreiche Rezepte an die Hand, wir erstellen sogar gemeinsam einen Snack, den ihr zusammen mit KollegInnen genießen könnt. 

Teamevents in Dresden und Umgebung

Bringe dein Team durch eine vielseitige Tagestour näher zusammen.
Egal ob du es etwas ruhiger angehen lassen willst oder es auf das volle
Sportprogramm abgesehen hast – kontaktiere uns und wir stimmen dein Event
individuell auf deine Anforderungen und die deines Teams ab!

Ganztagsevents

Dauer: ca. 6-8h

Aktivitäten:

  • geführte Wanderung
  • Informationsteile (Gesundheit)
  • HIIT Sequenzen
  • Yoga
  • Teambuilding-Aufgaben
  • Challenges, Fragerunden
  • gemeinsame Herstellung von gesunden Speisen

Halbtagsevents

Dauer: ca. 3-4h

Aktivitäten:

  • geführte Wanderung
  • Informationsteile (Gesundheit)
  • HIIT oder Yoga Sequenzen
  • verschiedene Teamwork-Aufgaben
  • gesunde Snacks

Warum ein Teamevent mit Intense?

Perfekt abgestimmt

Unsere Events werden ganz individuell für dich und dein Team zusammengestellt. Bist du bereits begeisterter Sportler, können wir den Fokus auf HIIT und gemeinsame Sport-Challenges legen, wohingegen wir bei Anfängern erhöhte Aufmerksamkeit auf die Vermittlung von nützlichen Informationen, einfache Sportübungen, Yoga sowie auf die Auseinandersetzung mit dem Thema Ernährung legen.

Abwechslungsreich

Besonders in einem Arbeitsalltag, der zum Großteil aus Büroarbeit und wenig
Bewegung besteht, ist es wichtig, einen guten Ausgleich zu finden. Dieser kann aus Workouts, Yogastunden oder auch regelmäßigen Spaziergängen bestehen. Im Rahmen unserer Wanderungen zeigen wir viele einfache Entspannungs- und Lockerungsübungen für den Arbeitsplatz, die körperlichen Beschwerden vorbeugen

Regional

Großen Fokus legen wir darauf, den kulinarischen Teil des Events in Zusammenarbeit mit einem regionalen Partner zu gestalten. Dadurch soll ein
besserer Bezug zu gesunder Ernährung und Inspiration für die Herstellung
gesunder Speisen geschaffen werden.

Alle Events sind auch als Gesamtpaket für private Gruppen buchbar.

Bucht jetzt Euer Teamevent, um euch selbst von uns zu überzeugen!

Unsere Ziele

  • Teamfähigkeit stärken
  • Zusammenabeit und Vertrauen fördern
  • Positive Effekte von Sport am eigenen Körper erleben
  • Informieren und zu Diskussionen anregen
  • Regionale Unternehmen fördern
  • Übungen für den Arbeitsalltag vermitteln
  • Als Team gemeinsam lernen und wachsen

Holt euch jetzt ein individuelles Angebot!